В этом видео я рассказываю про то, что бывают ситуации – которые сильно влияют на нашу жизнь – объективно и субъективно. И сильно реагировать эмоциями на такие ситуации нормально. Это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.
Про две другие причины чрезмерных эмоций я рассказала в других видео: Когда слишком эмоционально реагируешь и Если рядом манипулятор.
Continue Reading
Много людей страдает от того, что у них не получается построить отношения. Почему так происходит? Мы строим отношения так, как научились это делать в детстве – в своей родительской семье. На примере отношений между родителями и на том, как родители строили отношения с нами. Всё это – первая школа отношений, экзамен в которой приходится сдавать уже в своих взрослых отношениях. И не все сдают его успешно. Почему? Вспомните – как вам было в вашей семье? Было ли там тепло и безопасно? Чувствовали ли вы себя любимым? Или там было напряжение и холод? Обжигающая близость? Манипуляции и контроль? Это и будет ответ на вопрос почему не получатся построить отношения в настоящем. Просто мы учимся стоить отношения в детстве и если там было плохо, то и отношения во взрослой жизни часто будут неудовлетворительными. Просто потому, что не узнали другого сценария построения отношений.
(далее…) Continue Reading
С чем связана неуверенность в отношениях? С собственной неуверенностью или с неадекватным поведением партнёра – токсичного или абьюзера? На самом деле и с тем, и с другим. Но давайте разбираться по-порядку. Как формируется неуверенность в себе? Часто это история про детство, где были подавляющие родители (или один родитель). Которые заставляли постоянно сомневаться в себе, не верить своим чувствам, испытывать вину за любую ошибку. Ребёнок растёт в такой семье в постоянном напряжении и с ощущением, что с ним что-то не так. Но любовь родителей настолько важна для любого ребёнка, что он начинает стараться стать для них хорошим, делает всё, чтобы его полюбили. Или хотя бы не ругали. Он старается – так, как умеет – заслужить любовь своих родителей. Ведь без любви ребёнку очень сложно…
(далее…) Continue Reading
Часто я слышу про страх одиночества у женщин, которые хотят развестись с мужем. Они уверены, что если в этих отношениях у них не получилось, то и в других не получится. И испытывая страх, они сохраняют неудачные отношения. Страх этот усиливается при наличии детей, ведь у многих женщин есть убеждение, что женщине с детьми построить отношения будет гораздо сложнее. Действительно, отношения при наличии детей будут иметь некоторые особенности, но многие женщины после развода успешно строят новые отношения, а их новые избранники уважают их как женщин и матерей и рады участвовать в жизни их детей.
(далее…) Continue Reading
Страх привязаться к человеку бывает порой настолько сильным, что это приводит к одиночеству или поверхностным романам, которые со временем перестают быть таким соблазнительными. Как проявляется этот страх?
Когда советует психолог как избавиться от ревности, многие спрашивают – почему от неё стоит избавляться? Ведь говорят же, что ревность не бывает на пустом месте. Так зачем же переставать ревновать? Может, стоит привести любимого к психологу и пусть он не даёт повода? Вроде, разумные объяснения. Но сегодня я хочу поговорить о том, что такое патологическая ревность у мужчин и отличается ли она чем-то от того, как выглядит патологическая ревность у женщин. Спойлер – нет, не отличается. Разница будет лишь в причинах.
(далее…) Continue Reading
Иногда ко мне приходят клиенты для того, чтобы понять как перестать изменять. Да, мы привыкли к тому, что обычно за помощью обращаются те, кому изменили. Их мир разрушен, они нуждаются в помощи и поддержке. Они учатся заново доверять людям. Но вот тот, кто изменяет – он будто остаётся за скобками. И даже считается, что изменяющие партнёры не страдают и не обращаются за помощью. Но это не так. И сегодня речь пойдёт именно о них. Почему люди изменяют? Здесь нет одного простого ответа. Причины бывают разные – начиная с того, что это способ сохранить семейные отношения, если в них давно нет любви и близости. И тогда измена – это способ добрать на стороне то, чего не хватает дома и вернуться в семью. Или подать сигнал о том, что есть проблема. Или действительно есть потребность уйти от партнера и измена – это такой поиск новой пассии.
(далее…) Continue ReadingРасставание – это утрата, а для кого-то может стать настоящей трагедией! Если за время ваших отношений вы настолько сильно привязались к человеку, что полностью погрузились в его жизнь, живете с общими целями, идеями…и даже представить не можете вашу жизнь порознь, тогда посмотрите мой новый ролик о том, как пережить расставание с человеком, который занял в вашей душе куда больше места, чем любовь к музыке, природе, искусству…
Continue ReadingContinue ReadingУважаемая Мария, здравствуйте! Помогите пожалуйста, советом или направьте мои мысли на правильный путь. Как мне жить с супругом, если он мне изменяет? Изменял 2 раза. Сначала с девушкой из прошлых отношений, потом с лучшей подругой. Прямых доказательств у меня нет, только косвенные. И сейчас он продолжает мне изменять. Уже другие прямо при мне девушки звонят, а он даже не стесняется, врет на ходу, придумывает истории, мол, это не ему звонят.
(далее…)
Continue ReadingЗдравствуйте. Мне очень нужна ваша помощь. Я в отчаянии. Я замужем 4 года. 9 месяцев назад с мужем начались проблемы в отношениях: от него постоянное игнорирование. Игнорирование проблем, нежелание обсуждать или решать их. В итоге 3 месяца назад не выдержав, я забрала ребёнка и переехала к маме. На протяжении этого времени он не звонил и не интересовался ребёнком.
(далее…)
Continue ReadingЗдравствуйте, Мария! Мне 32 года, я ищу себе жену и вот тут возникает препятствие. Нынешние девушки ненавидят всех мужчин, да именно так, всех мужчин! То есть они побывали замужем, их мужья им изменили, то есть ушли к другим женщинам и, естественно, развелись. У некоторых были суды, то есть раздел имущества, совместно нажитого через суд. И вот после измены бывшего мужа они мужчинам не верят, ненавидят и не хотят ни с кем серьезных отношений.
(далее…)
Continue ReadingЗдравствуйте, Мария. Я даже не знаю с чего начать… Разваливаются мои третьи серьезные отношения, и, к сожалению, второй брак. И если с первым браком я попрощалась быстро, т.к. там не осталось любви, то сейчас я человека люблю. И как представлю, что его не станет в нашей жизни (есть ребёнок от первого брака), сжимается всё внутри от боли. Но у нас ничего не получается уже очень долгое время. Хотя мы вместе всего лишь почти два года.
(далее…)
Continue ReadingЗдравствуйте, Мария! У меня сложилась такая ситуация, что не знаю, как быть. Год назад муж ушел к другой и оставил меня с 2 маленькими детьми. Сыну сейчас 5 лет, дочке 3,5 года. Весь год он общался с детьми, забирал с ночевками к своим родителям, приходил ко мне и виделся с детьми. Я позволяла ему приходить, потому что думала, что хоть так дети папу будут видеть почаще. Пыталась с ним нормально общаться, простить, но постоянно мы ругаемся, так как он денег дает раз в 3 месяца (говорит, что у него их нет, хотя каждый день работает), с детьми никуда не ходит, только играется.
(далее…)
Continue ReadingДобрый день! Я гей. Два месяца встречался с парнем. Мне с ним очень нравилось, было очень психологически комфортно. Ни с одним другим, с кем я знакомился до и после, не было так психологически комфортно и хорошо. Да и ему со мной хорошо было, во всяком случае, мне так кажется.
(далее…)
Continue ReadingЗдравствуйте. Я уже вторую неделю сама не своя. У меня очень часто меняется настроение, нет душевной гармонии. Я не хочу есть, я не хочу спать толком. А причина вот в чем… Я встречалась с молодым человеком почти 2 года. Он у меня был первым. Я считала его моей судьбой, я думала, что вот он, спутник по жизни!
(далее…)
Continue ReadingЗдравствуйте! Мы с мужем вместе 12 лет, 5 женаты. Любили друг друга очень. Снимали квартиру 7лет. Очень хотели ребенка. Был выкидыш и лечились оба. Забеременела через 6 мес. Родился сын. Муж пошел работать каждый день.
(далее…)
Continue ReadingВ начале лета я познакомилась с парнем на сайте знакомств. Начали завязываться отношения, целыми днями и ночами переписывались, поскольку он иностранец и только осенью должен был приехать на учёбу. Он каждый день писал, что любит меня, всегда интересовался, как у меня дела и т.д. Но все же мы очень далеко были друг от друга и договорились, что будем приезжать друг к другу и часто видеться.
(далее…)
Измена любимого человека часто вскрывается внезапно и оставляет сильный след в душе. Казалось, что всё идёт прекрасно и нет никаких поводов подозревать недоброе. В итоге, изменщик виноват, а пострадавшая сторона страдает и готовит план мести. Или возвращения любимого, если тот после обнаружения факта измены решил разорвать отношения. Но давайте разбираться в том, кто виноват и что делать. В этой статье я предлагаю поговорить о причине измены, которая связана с проблемами в самих отношениях в паре. Но это далеко не единственная причина и подробнее об этом можно почитать здесь. Но вернёмся к причине, которая кроется в самих отношениях.
(далее…) Continue Reading