Как часто вы слышите о том, что нужно быть устойчивым к мнению других людей. Так ли это? И кто эти люди, которых совершено не беспокоит, что о них думают другие? Об этом – в моём 1-минутном ролике
Continue ReadingПочему успех не приносит счастья?
В 1-минутном видео рассказываю про то, почему иногда на пике успеха пусто внутри и хочется выть от одиночества.
Continue ReadingКак перестать изменять – взгляд психолога
Иногда ко мне приходят клиенты для того, чтобы понять как перестать изменять. Да, мы привыкли к тому, что обычно за помощью обращаются те, кому изменили. Их мир разрушен, они нуждаются в помощи и поддержке. Они учатся заново доверять людям. Но вот тот, кто изменяет – он будто остаётся за скобками. И даже считается, что изменяющие партнёры не страдают и не обращаются за помощью. Но это не так. И сегодня речь пойдёт именно о них. Почему люди изменяют? Здесь нет одного простого ответа. Причины бывают разные – начиная с того, что это способ сохранить семейные отношения, если в них давно нет любви и близости. И тогда измена – это способ добрать на стороне то, чего не хватает дома и вернуться в семью. Или подать сигнал о том, что есть проблема. Или действительно есть потребность уйти от партнера и измена – это такой поиск новой пассии.
(далее…) Continue ReadingБегу от отношений: почему люди не выдерживают близости
Если у меня всё хорошо с границами, то зачем я бегу из отношений? Так спрашивают мои клиенты, которые хотят разобраться с проблемами в отношениях. Здоровые отношения без здоровых границ невозможны. Но достаточно ли только приобрести последние для того, чтобы выстроить здоровые отношения? Достаточно ли в работе с психологом разобраться со своими границами, увидеть их, научиться их отстаивать? Нужно ли и куда после этого двигаться дальше на пути к здоровым отношениям? Сегодня я хочу поговорить про границы и близость. Да. Близость без границ неизбежно приводит к слиянию, растворению в отношениях. Это сладостно, но там невозможна здоровая взрослая близость, ибо она про то, что происходит между двумя отдельными людьми. Отдельными. Поэтому первый этап – научиться обозначить и отстаивать свои границы. Это важно.
(далее…) Continue Reading