Этот вопрос мне часто задают на консультациях. Очень часто. Когда я спрашиваю «зачем?» — в ответ обычно про то, что сейчас везде пишут, что нужно прощать. Маму. Обязательно. Это модно. Вот пишут же психологи, что знают, как легко простить маму. А я, мол, не могу. И реже — про то, что обида разъедает изнутри и так жить трудно. Я много работаю с темой детства. Про родителей. Это часть моего подхода в терапии клиентов. И в этой статье я поделюсь тем, что и как я отвечаю клиентам на этот злободневный вопрос. Итак. Есть обида на маму, которая тянется из детства. Ударила, недодала, подавила, гипер или недоопекала и пр. Это про прошлое. Нужно ли прощать маму? Хм. Я не люблю такую постановку вопроса. Для меня это звучит как благородный порыв забыть и выбросить из головы то, что вызвало и до сих пор вызывает сильные чувства. А это невозможно.Как простить маму. Часть 1
Этот вопрос мне часто задают на консультациях. Очень часто. Когда я спрашиваю «зачем?» — в ответ обычно про то, что сейчас везде пишут, что нужно прощать. Маму. Обязательно. Это модно. Вот пишут же психологи, что знают, как легко простить маму. А я, мол, не могу. И реже — про то, что обида разъедает изнутри и так жить трудно. Я много работаю с темой детства. Про родителей. Это часть моего подхода в терапии клиентов. И в этой статье я поделюсь тем, что и как я отвечаю клиентам на этот злободневный вопрос. Итак. Есть обида на маму, которая тянется из детства. Ударила, недодала, подавила, гипер или недоопекала и пр. Это про прошлое. Нужно ли прощать маму? Хм. Я не люблю такую постановку вопроса. Для меня это звучит как благородный порыв забыть и выбросить из головы то, что вызвало и до сих пор вызывает сильные чувства. А это невозможно.
Ох, как часто я с этим сталкиваюсь. Эта фраза может сломать, хотя, порой, очень мотивирует. Но это как пушкой по воробьям.
