На консультациях мои клиенты часто говорят – ну, меня же не бьют, почему же мне так плохо? Но по рассказу я понимаю, что у клиента было или есть психологическое насилие в семье. Порой оно не так очевидно как физическое – ведь не остаётся синяков и ссадин. Но ведь и словом тоже можно убить и мой многолетний опыт работы психологом только подтверждает это. Например, муж желает счастья жене и заставляет её стать, как сейчас модно говорить, лучшей версией себя. При этом он постоянно критикует, обесценивает реальные увлечения и ценности жены, её мировоззрение, внешность, стиль жизни, её друзей и пр. И подаёт это под соусом заботы.  В таком поведении содержится посыл: “Ты не в порядке, ты сама не справишься, не разберёшься”. Всё это – пример того как выглядит насилие в семье над женщиной и не имеет никакого отношения к заботе. 

Проблема насилия в семье стоит особенно остро, если в ней есть маленькие дети. Я ни в коем случае не хочу обесценить насилие над взрослыми людьми, но детям сложнее защищаться и у них нет вариантов уйти от насилия. Они вынуждены жить в такой семье и не понимают, что происходит. У них нет для этого слов, они не знают другой реальности и их личность формируется в нездоровой атмосфере. И зачастую такие дети, вырастая, создают семьи, где повторяется психологическое насилие. Потому что не знают другого семейного сценария

Поговорим подробнее про насилие в семье. Как оно выглядит?

  • постоянная критика;
  • обесценивание;
  • обвинения;
  • колкие шутки;
  • общение как с маленьким (если речь идёт о взрослом человеке);
  • или незамечание того, что ребёнок взрослеет и продолжение общения с ним как с маленьким;
  • постоянная оценка внешности и советы как её улучшить;
  • контроль за любыми действиями, требование отчёта о том, где и с кем был;
  • финансовый контроль;
  • постоянные указание как делать “правильно”;
  • прямое оскорбление, унижение;
  • навязчивая помощь с посылом “ты сам не справишься”;
  • манипуляции – если не будешь слушаться/слушать советы/меняться, то будет наказание (я буду недовольным, у меня случится инфаркт, я не буду с тобой разговаривать и пр);
  • эмоциональное или физическое отвержение в любой ситуации, где есть недовольство;
  • постоянные обиды;
  • игнорирование просьб и пр.
Читайте:  Страх привязаться к человеку - причина одиночества?

Последствия насилия в семье – так ли уж очевидны?

И да, и нет. Потому что, как я уже писала выше, нет синяков и ссадин, а у нас, к сожалению, лишь это считается чем-то значимым. Но побитая душа болит не меньше, чем тело. Что же это за последствия?

  • депрессия;
  • апатия;
  • чувство вины;
  • повышенное напряжение;
  • постоянная раздражительность, вспыльчивость;
  • психосоматические заболевания;
  • нежелание жить;
  • самоповреждение;
  • употребление алкоголя или чего покрепче;
  • повторение сценария уже в своей взрослой семье.

По-моему, всё это заслуживает внимания и даже если вас не бьют в семье, это не значит, что вас не бьют словами. 

Если вы являетесь жертвой психологического насилия в семье – приходите ко мне на консультацию. Будем разбираться и думать, что делать. Именно здесь как никогда нужна помощь психолога. Вместе мы справимся!

Автор статьи: Павлова Мария
Помогу Вам справиться с одиночеством, депрессией и проблемами в отношениях. Провожу консультации по Skype по всему миру.

Главная >> Статьи >> Психологическое насилие в семье