Вопрос как вернуть радость жизни подразумевает, что раньше эта радость была. Это важное уточнение, ведь иногда мои клиенты говорят, что даже не помнят период, когда были счастливы. И это разные состояния – когда было хорошо и стало плохо и когда всегда было плохо. И сегодня я хочу поговорить о первом варианте. Почему жизнь становится безрадостной и похожа на депрессию? Такое не происходит просто так и советы взять себя в руки и начать радоваться жизни здесь не помогут. Радость из жизни обычно уходит из-за проблем и я не открою вам Америку, если скажу, что без понимания истока этих проблем вы не поймёте как вернуть радость и интерес к жизни. Советы на уровне – начните радовать себя, пройдите курс массажа, сходите в кино или СПА, купите новое платье могут лишь на время приподнять вам настроение – и это здорово. Но лучше понять, что происходит.
(далее…) Continue Reading