Кто он — подросток?

Прежде всего он ребенок своих родителей. Можно сказать, что подростком ребёнок становится тогда, когда у него формируется собственное Я. Он учится социализироваться, общаться со сверстниками, учится выживать, преуспевать, ищет себя. От родителей он уже взял некий багаж. И дальше он должен будет решить, как жить дальше — что из этого багажа он может оставить, а что ему будет не нужно.

Теме помощи детям посвящёна отдельная статья, а здесь давайте поговорим о подростковых проблемах

Я — подросток!

Прежде всего я хочу поздравить тебя, мой юный читатель! Я не часто вижу образованного подростка, который уже осознал всю важность и серьезность внутренней работой над собой. Ты уже понял, что ты сам скульптор своей души? Может быть, тебе повезло, и твои родители показали своим примером, как надо работать над собой? Или ты удивляешься, как сильно ты от них отличаешься, и что между вами вообще нет общего?

В любом случае, я буду очень рада помочь тебе на твоем пути! Ты можешь бесплатно задать вопрос, или записаться на консультацию (по моему опыту скажу тебе, что родители часто готовы оплачивать консультацию, видя заинтересованность и готовность работать над собой).

Особенности подросткового периода

  • Всестороннее половое созревание, сопровождающееся быстрым физическим ростом, изменением роста и веса, изменение пропорций тела (например, у мальчиков увеличиваются плечи, фигура становится более «мужской)
  • Формируется и завершается сексуальная ориентация подростка. Формируются вторичные половые признаки (см. выше). Возрастает интерес к потенциальным партнерам.
  • Трудности в кровоснабжении головного мозга, функционировании легких, сердца, связанные с быстрым ростом органов и перестройки организма.
  • Появляется способности логически мыслить, оперировать абстрактными категориями, фантазировать (у детей младшего возраста нет таких способностей, они развиваются со временем). Именно поэтому в подростковом возрасте дети часто начинают заниматься творчеством: рисовать, сочинять стихи и песни, а также интересуются философскими учениями и стремятся к логическому мышлению, спорам на философские и другие темы.
  • Появляется умение сопереживать, сами переживания становятся глубже, чувства — сильнее. Проявляется интерес к ранее неинтересным сферам жизни (социальной, политической и т.д.).
  • Общение со сверстниками становится необходимостью, это дает возможность выразить эмоции, поделиться, а также дает возможность формирования норм поведения в обществе.
  • Общение с родителями и родственниками уходит на второй план.
  • Появляется потребность принадлежности какой-то группе подростков. В частности, которая приветствует определенные элементы одежды, обороты речи и т.д. При это те, кто не имеют этих признаков, могут быть не приняты в этой группе.
  • Желание принять на себя обязанности и права взрослых.
  • Формирование самооценки ребенка, способность принять как свои положительные, так и отрицательные черты, в т.ч. в волевой сфере.

Основные сложности подросткового возраста

  • Угловатость и неуклюжесть. В связи с поэтапным ростом организма (сначала растут кисти рук и ног, затем конечности и в последнюю очередь — туловище), многие подростки становятся неуклюжими и комплексуют из-за этого.
  • Частая смена настроений и физического состояния, которые возникают в организме в связи с ростом внутренних органов.
  • Быстрая возбудимость, влияние эмоций на духовную жизнь.
  • Обиды, озлобленность, раздраженность (особенно у подростков в тяжелой жизненной ситуации).
  • Напряженные отношения с родителями, избегание общения с ними, отдавая предпочтения сверстникам возникают в случаях, когда родители не готовы относиться к подростку как к самостоятельному, взрослому человеку, уважая его взгляды и чувства.
  • Возникновение т.н. подросткового одиночества.

Когда следует обратиться за помощью к подростковому психологу:

В пубертатный период Ваш ребенок соприкасается с большим количеством новшеств и изменений, на которые еще не знает как реагировать. Все запросы к подростковому психологу, условно можно разделить на несколько категорий:

Семейные отношения

Непринятие ребенка как уже самостоятельную личность является основной причиной конфликта отцы — дети. Родители против интересов и увлечений подростка, если они отличаются от их мировоззрения. Наладить отношения и найти подход к своему ребенку поможет психологическая помощь родителям. Специалист поможет выбрать новые варианты взаимодействия и расскажет об оптимальных способах решения конфликтов.

Компьютерная зависимость у подростков

Сегодня сложно представить жизнь без интернета. Очень часто такие возможности, а так же пример взрослых увлекают ребенка и создают зависимость от мира он-лайн. Ситуация возникает по ряду причин и в большинстве — это желание бежать от реальности. Я часто слышу «Мой сын все время играет в танчики», «Сын перестал учиться, все время играет», «Я не знаю, как мне заставить его учиться». Вы должны понимать, что подросток сидит за компьютером по какой-то причине. Скорее всего «там» интереснее, безопаснее. Отнять компьютер, ограничить время за компьютером, установить специальные программы это тот путь, который приведет к ещё большему конфликту, а не к решению.  У меня есть опыт, когда энергию подростка можно направить в созидательное русло. Показать ему, что компьютер, технологии были созданы не как игрушки для бездельников, а как инструмент творчества. Более подробно это можно обсудить на консультации, чтобы узнать именно Вашу ситуацию с подростком.

Проблемное поведение

Проявляется это в агрессивности, резких перепадах настроения, игнорировании правил и асоциальных действиях. В таком случае для ребенка или полностью отсутствует авторитетная личность или она имеет разрушительный характер. Сложность ситуации в том, что подобные действия ребенка могут негативно повлиять на его дальнейшую жизнь. В этом случае психологическая помощь подростку является обязательной. Опытный специалист определит причины подобных реакций ребенка, поможет пережить критическую ситуацию и покажет конструктивные (положительные, приемлемые) типы поведения.

Депрессия у подростка

Симптомы депрессии: подросток спит до 15-17 часов, постоянные нарушения сна, подросток не умеет концентрироваться. Тревожные состояния, беспокойства. Состояние сопровождается понижением самооценки, перепадами настроения, апатией и отстраненностью. Часто говорит про скуку. Реже встречается с друзьями, может перетекать в сидение за компьютером, социальными сетями. Такая ситуация сложна тем, что без профессиональной помощи, которую осуществляет подростковый психолог, ребенок может совершать необдуманные поступки. Важно помнить, что подавленность, тревога, утрата интересов, ощущение «кома в груди» при наличии других специфических клинических признаков могут свидетельствовать о депрессивном расстройстве. Возможно, Вашей семье требуется помощь специалиста. Я помогу Вам определить степень проблем, и помогу с диагностикой и определиться с планом дальнейших действий. Прежде всего постарайтесь не давить, поддержите вашего ребенка

Подростковый суицид

Это действительно страшная и тяжелая тема для многих, кто хотя бы слышал о подобном. Для подростка это часто последний аргумент в споре, в котором у него не осталось аргументов — «Вот, они пожалеют, что не послушали меня». Поэтому если Вы слышите от Вашего ребёнка высказывания о суициде, то ему срочно нужна психологическая помощь! Не идёт сам — тогда приходите Вы. Иногда стоит немного изменить ситуацию, чтобы поддержать подростка и уберечь его от рокового поступка. Психолог поможет понять, что и как следует изменить.

Межличностные отношения

В период 11–16 лет ребенок начинает активно проявлять свою жизненную позицию, защищает свои интересы и сложно переживает непонимание и неприятие окружающими. В этом случае главная цель, которую помогает достичь психолог для подростков — принятие себя. Специалист поможет ребенку увидеть свои положительные черты, особенности и раскрыть свои способности. Положительное отношение к себе также поможет подростку правильно понимать и строить любовные отношения в любом возрасте.

Подростковая любовь

Дети взрослеют, становятся подростками, влюбляются, ссорятся. Страдают. Со стороны все это кажется легким, мол — «завтра все пройдет, не переживай ты». И здесь главная ошибка — ведь именно сейчас подросток учится любить и всё принимает очень близко к сердцу. То, что взрослый переживёт легче, для подростка может стать трагедией. Поэтому не обесценивайте его переживания и если он слишком сильно в них погрузился и ушёл в депрессию — направляйте к психологу. 


Резюме: Как заставить (уговорить) подростка идти к психологу

Психологическая помощь подросткам существенно отличается от работы со взрослыми. Специалист этого направления должен не только использует другие техники работы, но и подход к своему клиенту. Эффективность консультации, в первую очередь, зависит от уровня доверия, что устанавливается между сторонами и умением понять ребенка.

Такой процесс нельзя начинать с принуждения, насилия — подросток, приведенный за руку ,не мотивирован на работу, он воспринимает походы к психологу как повинность. Зачастую, подобные консультации вызывают страх и агрессию. Вы можете помочь прежде всего своим примером. У вас есть возможности создать у него интерес, мотивацию. И это в Ваших силах. Придите ко мне на прием, расскажите, что вас волнует. Я помогу Вам разобраться, с чего можно начать, как подать это вашему ребенку. Если такой возможности у вас нет, я провожу skyp-консультации. Вы можете так же задать мне вопрос здесь (но тут пожалуйста, не ждите скорого ответа).

Успеха Вам и Вашим детям!

Автор сайта, психолог Павлова Мария
Помогу Вам справиться с кризисами, депрессией, проблемами в отношениях. Веду приём в Санкт-Петербурге и по Skype.
Главная >> Психологическая помощь для подростков