Здравствуйте! Как исправить ситуацию? А заключается она в следующем. Я обидела своих родителей, вывалив на них кучу своих невысказанных когда-то обид. Сейчас мне очень стыдно. И вот после этого я уже месяц не общаюсь с ними, просто не могу перебороть себя и пойти извиниться, т.к., зная своих родителей, понимаю, что слова для них мало что значат, главное для них поступки и дела.
Так всегда воспитывали меня. Прежде всего мне прививали умение нести ответственность за все. Я всегда считала, что у меня мама самый-самый человек. Мне она действительно сильно помогла в жизни. Но какое-то чувство страха перед ней всегда присутствует. И ещё бесконечное чувство долга. Объясню почему.
Три года назад, в связи с тем, что работа моя находится далеко от места проживания, мой ребенок (на тот момент 13 лет) на летний период (каникулы) поселился у них, т.к. приезжала я с работы поздно, а присмотр всё равно нужен. Но вот в сентябре с началом учебы вернуть его домой я не смогла. Причем, мама потакала всем его прихотям, естественно, меня побороли и теперь он живет у них. Я все эти годы храню в себе эту боль, что ребенок не со мной, я утратила с ним эмоциональную связь.
Переживаю и молчу. Естественно, вижусь с ним почти каждый день, но понимаю, я для него никто (авторитета родительского ноль). И в сложившейся ситуации я их упрекнула в том, что они забрали его у меня. Ответ меня просто убил. Оказывается они: “дали тебе полную свободу действий, живи и радуйся, а то прокормить и себя-то не можешь, ты тварь неблагодарная…”. И вот сейчас у меня чувство вины (ведь для меня на самом деле они много сделали) почему-то заменилось на чувство обиды (а кто их просил взваливать на себя воспитание внука, тем более материально на самом деле содержу его я).
Мама ещё всегда поражалась моей неуверенности в себе, а сейчас я поняла, так она сама её холила и лелеяла. И вообще, моя подруга, которая знает нашу семью уже больше 10 лет, всё время у меня спрашивает, почему между мной и матерью до сих пор такая крепкая пуповина. А ведь мне уже 36 лет. Сейчас я нахожусь в каком-то раздрае, т.к. всегда думала, что у нас отличные, очень доверительные отношения с мамой, а оказывается, ко мне все эти годы относились с жалостью, считали беспомощной и никчемной личностью, тщательно это скрывая. Как разумно переоценить всё, без лишних эмоций, как преодолеть боль этой глупой разлуки с ними (а живем на соседних улицах друг от друга)? Как справится со всем этим? Дарья
Ответ:
Дарья, здравствуйте!
У меня возникло впечатление, что вы не разрешаете себе злиться на маму, ведь мама столько для вас сделала (кстати, а что именно? Вы написали только о том, что она сделала плохого и ни слова о хорошем). Вы хотите «без эмоций», «разумно переоценить» всё. А я вам предлагаю как раз наоборот включить эмоции и действовать в соответствии с ними.
Дарья, можно без церемоний? Ваши родители отняли у вас сына, унизили вас, решили за вас, как вам будет лучше. Всё это должно вызывать сильную злость. Попробуйте у тигрицы отнять тигрёнка. Не получится – она загрызёт вас. Это будет проявлением здоровой агрессии, без которой невозможно выжить. А где ваша здоровая агрессия? Вы её подавили и «почему-то» чувствуете обиду. Обида как раз и есть подавленная злость и агрессия. Но у вас есть установка: «на родителей злиться нельзя». Дарья, а почему? Даже если они и сделали для вас много хорошего (я так и не поняла, что именно), то последний их поступок отвратителен. Как только вы разрешите себе справедливую злость, станете разъярённой тигрицей, всё станет на свои места. Тогда и разорвётся пуповина с мамой и восстановятся отношения с собой и сыном.
Злитесь на здоровье!
Задать вопрос психологу бесплатно можно здесь.